Alla inlägg den 3 juni 2021
Ja det är viktigt att välja vad man stoppar i sig om man vill ha bestående god hälsa. Det handlar om vitaminer, mineraler och spårämnen i rätt mängd och även andra komponenter som t ex antioxidanter. Det är en hel vetenskap och det gäller att informera sig eftersom man inte lär sig på annat sätt, om man vill vara påläst.
Denna gång informerar jag om vikten av att få i sig flavanoider och var dessa finna - läs mer via länken nedan
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|