Ja, självklart kan vi påverka vår hälsa - det är det många som kan personligen verifiera. Jag känner själv flera personer som har gjort det dvs påverkat sin hälsa via kost- och livsstilsförändringar. Och jag känner till väldigt många som har gjort detsamma (utan att känna dem personligen alltså). Själv har jag påverkat min hälsa enormt under senare år, så jag är själv ett levande bevis på att det går.

Agnes Wold är en person som jag håller med ibland, men ibland skenar hon iväg så att det är svårt att tro att hon verkligen menar det hon säjer. Hon är som man brukar säja, motsägelsefull. 

Homeopaten Stefan Whilde har bemött hennes senaste uttalande om att 'vi människor står helt maktlösa inför vårt eget öde'. En intressant artikel: 

"Sverige kryllar av experter. Dammiga tanter och farbröder som häckat på universitet i årtionden berättar för oss vad som är rätt och fel och hur vi ska leva våra liv. Och majoriteten av oss tycks sitta som sköra fågelungar på kanten av boet och suga i oss av den maskföda som experterna serverar." 

  Kära, rara Agnes Våld

Ja, det är väl så att många är 'duktiga' och bara lyder, i alla möjliga situationer och förhållanden. Många är uppfostrade till att vara 'duktiga', speciellt i den äldre generationen - yngre människor är kanske lite mer självtänkande. Själv är jag uppfostrad till att tänka själv, vara självständig och inte hela tiden bara följa den stora massan och så har jag levt i hela mitt nu rätt så långa liv, till största del. 

Snubblade över den här videon på YouTube och tycker att den är bra, bra tankegångar.

Fröken Duktig

Tänker även på Roland Paulssons bok 'Vi bara lyder' som handlar om arbetsförmedlingens sätt att arbeta. Den boken är aktuell fortfarande och det gäller även Försäkringskassans sätt att arbeta, skulle man kunna säja. 

Boken finns här: Adlibris

"Roland Paulsen skriver in sig på Arbetsförmedlingen och hamnar snabbt i gräl med sin handläggare om åtgärdernas meningslöshet. När han återvänder är det för att genomföra en sociologisk studie om funktionell dumhet.Snart sitter han, som en i gänget, med en kopp kallnat kaffe på arbetsförmedlingskontoret i en mellanstor svensk stad."

"Måste fortsätta följa de allmänna råden

De nya anpassningarna påverkar inte de grundläggande råden som fortsatt gäller alla. Personer som vaccinerats måste fortfarande hålla avstånd, stanna hemma om man är sjuk och testa sig vid symtom. Den som är vaccinerad uppmanas även fortsätta jobba hemifrån.

– Vaccinering innebär inte en hundraprocentig garanti för att inte sprida sjukdom. Trängsel i en lokal ökar fortfarande risken för smittspridning, säger Lena Hallengren."

Men vilken nytta gör då vaxinen, undrar jag då... Vad är vitsen med att vaxinera sig? 

Men NU får vi kramas!! Wow! Jag har aldrig vetat att vi INTE får krama barnbarn och barn... men jag är kanske lite gammal och trög 
  

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/vaccin-3

Och en video som kan vara intressant att titta på: 

https://www.youtube.com/watch?v=O-aS2Ws5-Ik

Om man ska tro folk som faktiskt vet vad dom pratar om så är svaret: inte troligt!

Läs mer här: 

https://omni.se/risken-for-att-smittas-via-ytor-mycket-lag-villospar/a/OQdRKk

"Granskningen som genomförts av 22 oberoende forskare av den rapport som ligger till grund för användningen av testet har fastslagit rapporten som forskningsfusk."

Många har ju under en längre tid hävdat att PCR-testerna, som används för att avgöra om man är smittad av den pågående sk pandemin, inte är tillförlitliga. De har hela tiden blivit motade, tystade, bannade på t ex YouTube, utslängda från Facebook osv osv... Det i sig är ju rätt så skumt, om du frågar mig. Nu är det här påståendet granskat i några domstolar i Europa och där slås det fast att testerna inte ska användas som det görs idag.

Här är länken - läs och begrunda:

https://mailchi.mp/4a3dcc812f9f/europeiska-domar-mot-anvndning-av-pcr-test 

En del kanske anser att sånt här är konspirationer, men då har man inte förstått så mycket av hur det funkar här i världen. Det är oavsett en film som alla borde se, den borde visas i skolorna - men det lär aldrig hända som det ser ut idag.

Men kolla gärna och bilda dig en uppfattning själv. Den är minst lika aktuell idag som för tio år sen. Enjoy! 

(Official Movie) THRIVE: What On Earth Will It Take?

https://www.youtube.com/watch?v=lEV5AFFcZ-s

Vi är inne i en dystopisk utveckling i samhället just nu, är min åsikt. Varför är svårt att veta. Är det en naturlig utveckling bland människor eller är det på nåt vis styrt? Alla har nog en uppfattning om det och det är svårt att veta vem som har rätt. 

Det här är en intressant program som kan bra att lyssna på:

"CORONAKRISEN. Läkaren Sebastian Rushworth hävdar i sin nya bok att det mesta vi tror oss veta om Covid-19 är felaktigt och att flera av åtgärderna som vidtagits inte varit grundade på vetenskap. I vissa fall har de gjort mer skada än nytta. Han riktar även skarp kritik mot hur media har rapporterat om pandemin.

Vi får också möta bokens förläggare, Björn Eklund, som pratar om hur svårt det är att nå ut i mainstream-media även för en best seller, ifall den ifrågasätter ett rådande narrativ."

Lyssna här   

https://www.podbean.com/ew/pb-ye4p8-fff7d4

Jag tänkter inte enbart berätta om min Tibbe Åskar, utan även om en resa som jag började för drygt ett halvår sen. 2008 gick jag över till att äta enligt LCHF och har hållit mig till det sen dess. Periodvis har jag varit väldigt strikt med kolhydrater, periodvis inte så strikt men ändå inte gått tillbaka till högkolhydratkost. Det finns ju många som har gått ner väldigt mycket i vikt genom att gå över till LCHF, men det gjorde inte jag. Mått bra har jag gjort, men kilona har inte velat släppa så jag har tänkt att det får väl vara så...

Men för ett tag sen började jag att kolla på Dr. Berg på YouTube - fick tips av min ena son om det, så jag tänkte att jag må ju kolla vad Dr. Berg har att säja. Hans 'mission' är att lära folk hur alla näringsämnen och hormoner fungerar i kroppen och vad det är som gör att man inte går ner i vikt plus en massa annan nyttig information. Han förespråkar Keto och periodisk fasta både för hälsan och vikten - hans motto är: get healthy to loose weight! 

Efter att ha tittat på ett antal videos så ramlade kronan ner: helt plötsligt förstod jag hur insulin fungerar! Det blev starten på den resa jag är på nu och jag gick över till strikt LCHF igen plus att jag började med periodisk fasta. Först med två mål mat om dagen, ingen frukost utan mina mål mat åt jag senare på dan - ofta med start vid tvåtiden på em. Sen har jag finputsat det till att ofta äta en gång om dan, det som kallas OMAD (one meal a day) och så har det fortsatt, fast jag varierar mellan ett och två mål beroende på hur hungrig jag är. Dr Eric Berg har även ett annat motto: om du inte är hungrig ska du inte  äta! Så det mottot följer jag och därför varierar mitt matintag dag från dag... 

Vitsen med att äta sällan är att man ska få så få insulinpåslag som möjligt varje dag. Varje gång man äter får man insulinpåslag och viss mat ger högre påslag än andra. Ju fetare mat dess lägre påslag, kan man säja. När insulinet slår på blockerar det andra hormoner i kroppen och om man äter ofta, som vi är itutade att vi ska göra, så kommer detta att resultera i insulinresistens och i förlängningen diabetes - insulinresistens är ett förstadie till diabetes. Det innebär också att hormoner som ska reparera kroppen inte kan jobba vilket i förlängningen ger diverse sjukdomar... Därför är fastan så viktig! 

Det är alltså inte bara det att man går ner i vikt som är så bra med det här - man blir också friskare. Många är det som har kunnat lägga av med mediciner för diabetes, högt blodtryck och annat... Det finns många berättelser från hela världen på Dr Bergs hemsida. 

Själv har jag, lätt som en plätt, tappat minst 13-14 kg (har ingen våg själv men vägde mig för några veckor sen på den våg jag senast vägde mig på och då hade jag tappat minst 12 kg) sen i slutet av november 2018. Jag har minskat i omfång med 17 cm i midjan, 15 cm över höfterna och 14 cm över bröstet. Fettet bara 'rinner' av, känns det som. Jag har fått en annan kroppsform just för att det är fett som försvinner och inte muskler. Och det bästa av allt: det sker utan ansträngning! Jag har medvetet inte motionerat mer än att jag är ute med hunden, för att se om motion gör nån skillnad för själva viktminskningen. Tanken är att jag ska motionera också för att få bättre konditon och stärka musklerna. 

Så jag kan verkligen rekommendra det här till alla som kämpar med hälsan och vikten! Om man inte redan är inne i LCHF så kan det ju ta ett tag att ställa om, men det är absolut värt det. Många vittnar om ett nytt liv och jag är benägen att hålla  med. Speciellt om man är äldre som jag (64 år) så kan det göra otroligt mycket för hälsan att fasta kortare eller längre perioder. 

Återkommer i ämnet!