Hos Kostdoktorn kan man idag läsa om en stor studie ang kroppens behov och påverkan av D-vitamin och Omega-3. Studien ska utföras i USA bl a via Harvard Medical School och påbörjas i januari 2010. Väldigt intressant tycker jag. Ska man vara kritisk kan man naturligtvis tänka att hälsokostindustrin på nåt vis är inblandad, för att få sälja mer D-vitamin- och Omega-3-preparat... Men då är man ju kritiskt förstås... 

En del vill mena att D-vitaminbrist kan vara orsak till influensaepedemier, så det vore ju fantastiskt om tillskott av D-vitamin kan sätta stopp för sånt. På Annika Dahlkvists blogg kan man läsa en del om detta... 

Personligen har jag som sagt inte varit förkyld sen jag började äta enl LCHF, trots att jag under tidigare år varit extremt utsatt för solljus, då jag jobbat utomhus under flera år och då under sommarhalvåret. Därför undrar jag lite om det verkligen stämmer att D-vitaminsbrist kan orsaka att man lättare drabbas av influensa och förkylningar...  Det stämmer ju inte riktigt i mitt fall, om nu inte min kost ger mig mer D-vitamin än allt solljus gjorde under somrarna förut, men det verkar inte troligt. 

Fast det blir naturligtvis intressant att se vad man kommer fram till i den stora studien!

 

trollpackan

11 augusti 2009 13:18

Tja, du skriver ju att du var ute mycket under sommarhalvåret, och influensa och förkylningar dyker ju mer ofta upp under vinterhalvåret och jag tror inte att kroppen lagrar D-vitamin, så det kan ju stämma att kosten hjälper till en del. Såklart.

Nu är det ju så att det inte är D-vitaminbristen i sig som orsakar influensa och förkylningar, det är ju virus som gör det, men en vitaminbrist kan ju göra immunförsvaret sämre, och då blir man ju lättare och oftare sjuk. Vare sig man har D-vitamin eller någon annan vitaminbrist skulle jag tro....
D-vitamin är ju även bra om man tänker på benskörheten;)

Japp! Det blir intressant att se vad de kommer fram till!

http://trollpackan

 

Tant Grön

11 augusti 2009 13:34

Fast jag blev även förkyld under somrarna, trots att jag jobbade utomhus, fick t o m lunginflammation en sommar. Men jag har läst om fler som lagt om till LCHF och sen inte varit förkylda, så visst måste kosten ha stor inverkan på det här. Det kanske inte enbart handlar om vitaminer alla gånger utan även om allmäntillståndet. För mig är det en sån markant skillnad att jag kopplar det direkt till den kosthållning jag har idag. Det finns liksom ingen annan förklaring.

Ja självklart är det virus som orsakar influensa och förkylningar, kanske skulle ha klargjort det men jag anar att dom flesta vet det :o)

 

Tant Grön

11 augusti 2009 14:14

Såg förresten felskrivningen nu :o) och har ändrat lite. Tack för påpekandet...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En intressant intervju för den som har tid och lust. Det kan vara vettigt att höra vad Putin har att säja och läs gärna även kommentarerna till videon. Får hoppas att den får ligga kvar annars finns den även på Rumble.   Tucker Carlson Interviews...

Vi har ju överlag blivit itutade att grönsaker, frukt och bär, rotsaker osv är bra för oss människor för att vi ska få i oss tillräckligt med näring, fibrer osv. Faktum är att väldigt många växter av allehanda slag är giftiga. Alla Solanumväxter är e...

Belgiens bönder trappar upp protesterna!      Dramatic Scenes At EU Parliament      ...

Izabela om bondeprotesterna runt om i Europa (utom i Sverige!): No Farmers - No Food - No Future     Farmer's protest in Europe - CNN     ...

I denna video pratar Izabela om krigen under jorden, i tunnlar som finns överallt på vår Jord och som många har pratat om under flera år nu. När det gäller tunnlar under haven som kanske känns helt omöjligt att tro på, får man tänka att för många tus...