De flesta vet nog numera att socker verkligen inte är bra och inget som man heller behöver äta. Ändå äts det enorma mängder med socker av olika slag och det är socker i mycket av den mat som finns att köpa osv osv... Många har svårt att sluta äta socker, åtminstone en del sorters socker som bröd och juice och annat som oftast inte direkt förknippas med socker. Själv har jag slutat med all typ av socker, även frukt och sötningsmedel. Det kanske låter tråkigt men jag tycker att det funkar bra och jag har hellre 'tråkigt' än att jag äter på mig sjukdomar. 

Jag ramlade över en bra artikel som ni kan läsa via länken nedan   

"Du vet säkert redan att socker inte är bra för hälsan, men exakt vad är det som gör socker så dåligt? Och hur är det med naturlig sötning och sötningsmedel? Här går vi igenom allt du behöver veta om socker och sötning så att du ska kunna välja det mest hälsosamma alternativet."

   Om socker och hur det påverkar vår hälsa

 

Cb

21 oktober 2021 18:58

Socker ska man nog akta sig för speciellt om man har en stilla sittande livsstil.

Tant Grön

21 oktober 2021 20:38

Oavsett vilken livsstil man har bör man vara ytterst sparsam med socker.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En intressant intervju för den som har tid och lust. Det kan vara vettigt att höra vad Putin har att säja och läs gärna även kommentarerna till videon. Får hoppas att den får ligga kvar annars finns den även på Rumble.   Tucker Carlson Interviews...

Vi har ju överlag blivit itutade att grönsaker, frukt och bär, rotsaker osv är bra för oss människor för att vi ska få i oss tillräckligt med näring, fibrer osv. Faktum är att väldigt många växter av allehanda slag är giftiga. Alla Solanumväxter är e...

Belgiens bönder trappar upp protesterna!      Dramatic Scenes At EU Parliament      ...

Izabela om bondeprotesterna runt om i Europa (utom i Sverige!): No Farmers - No Food - No Future     Farmer's protest in Europe - CNN     ...

I denna video pratar Izabela om krigen under jorden, i tunnlar som finns överallt på vår Jord och som många har pratat om under flera år nu. När det gäller tunnlar under haven som kanske känns helt omöjligt att tro på, får man tänka att för många tus...