Direktlänk till inlägg 11 september 2009
Expressen har nu bestämt att det ska genomföras en viktkamp mellan LCHF, GI och ISO (nåt jag aldrig hört talas om förut). Hos Kostdoktorn kan man läsa om det här och även läsa om det i Expressen via länk.
Man kan ju ha många åsikter om det här. Å ena sidan kan det ses som en kul grej att jämföra tre olika kostvarianter i viktminskningssyfte. Å andra sidan kan man se det som totalt värdelöst vetande eftersom resultatet egentligen inte kommer att säja ett dugg annat än hur många kilon dessa personer har blivit av med, just för stunden. För det första är det ett ojämt lag: en yngre kvinna och två medelålders män. Som alla gamla ViktVäktare vet, har män alltid lättare för att gå ner i vikt än vad kvinnor har: medan jag som kvinna var glad över ett halvt kilo i veckan, kunde männen tappa både två och tre kilo på samma tid. Har läst nånstans om att det beror på att kvinnor har fettreserver som inte män har, av den anledningen att kvinnor är skapta för att föda och livnära barn. Men det är en annan fundering, en annan gång...
Nån skrev ett inlägg hos Kostdoktorn om att ifall den här viktkampen ska ha nån form av relevans, borde det vara en kvinna och en man för varje kostvariant, vilka i sin tur jämförs med varann - alltså kvinnor med kvinnor, män med män. Dessutom tänker jag själv, att det borde vara en uppföljning om t ex ett halvår för att se hur det har gått för personerna att hålla vikten, nåt som brukar vara det svåraste om man inte hittar en diet, som man kan leva med hela tiden. Därutöver skulle jag vilja se en del hälsoaspekter som kontroll av kolestrol, blodtryck osv osv. Om den här kampen enbart ska handla om vikten är den tämligen ointressant och värdelös, om du frågar mig. Ännu ett jippo som gör att LCHF betraktas som en bantningsdiet!!
Men det är min personliga åsikt - jag säjer inte att det ÄR så!!
Däremot kan man läsa konkreta resultat i ett annat inlägg hos Kostdoktorn, angående diabetes. Rön som visar att det är hälsosamt att äta fet mat istället för kolhyratrikt och fettsnålt, om man har diabetes. DET är verkligen positivt! Tänk om min pappa hade fått veta det... kanske han inte ens hade behövt stupa i en hjärtinfarkt, om han ätit rätt fett. Rest in peace, lilla pappsen...
En intressant intervju för den som har tid och lust. Det kan vara vettigt att höra vad Putin har att säja och läs gärna även kommentarerna till videon. Får hoppas att den får ligga kvar annars finns den även på Rumble. Tucker Carlson Interviews...
Vi har ju överlag blivit itutade att grönsaker, frukt och bär, rotsaker osv är bra för oss människor för att vi ska få i oss tillräckligt med näring, fibrer osv. Faktum är att väldigt många växter av allehanda slag är giftiga. Alla Solanumväxter är e...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|