Det är ju en del diskussioner ang kosttillskott - ska man eller ska man inte? Äta kosttillskott alltså...

Läser idag hos Kostdoktorn om en ny test av olika kosttillskott som innehåller Omega 3. För det mesta är det fiskoljor, men kan även vara sälolja. Och som vanligt kan man ifrågasätta kvalité, innehåll, ursprung, renhet, färskhet... Hur ska man veta? Priser och ju lätt att kolla och jämföra, men hur ska man veta att produkten är det den utlovas att vara?

Om man äter fet fisk tre ggr i veckan ska det räcka för att få i sig tillräckligt med Omega 3! Fast det är väl många som inte gör det förstås... 

 

Ewa

30 augusti 2009 12:34

Ekologiska ägg, ekologisk mjölk och youghurt innehåller (väl) oxå mer omega 3.

Det är hopplöst för oss som inte är experter eller har tid/ork att bena ut vad som är vad!

http://fundringar

 

Tant Grön

30 augusti 2009 13:36

Ja, det är ju omöjligt att veta, man måste ju lita på folk som "vet" och sen avgöra själv om man vill stoppa i sig tillskott eller inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En intressant intervju för den som har tid och lust. Det kan vara vettigt att höra vad Putin har att säja och läs gärna även kommentarerna till videon. Får hoppas att den får ligga kvar annars finns den även på Rumble.   Tucker Carlson Interviews...

Vi har ju överlag blivit itutade att grönsaker, frukt och bär, rotsaker osv är bra för oss människor för att vi ska få i oss tillräckligt med näring, fibrer osv. Faktum är att väldigt många växter av allehanda slag är giftiga. Alla Solanumväxter är e...

Belgiens bönder trappar upp protesterna!      Dramatic Scenes At EU Parliament      ...

Izabela om bondeprotesterna runt om i Europa (utom i Sverige!): No Farmers - No Food - No Future     Farmer's protest in Europe - CNN     ...

I denna video pratar Izabela om krigen under jorden, i tunnlar som finns överallt på vår Jord och som många har pratat om under flera år nu. När det gäller tunnlar under haven som kanske känns helt omöjligt att tro på, får man tänka att för många tus...